从册亨到香格里拉：七日秘境穿越行程规划
一、行程概览
本条线路跨越贵州、云南两省，全程约1200公里，融合自驾、高铁等多种交通方式，体验从喀斯特田园到雪域高原的视觉盛宴。建议游玩时间7天，最佳季节为5-10月。
二、详细行程安排
第一天：册亨-兴义（约2小时车程）
- 上午：册亨县出发，自驾或包车前往兴义市
- 下午：游览万峰林，乘坐观光车欣赏八卦田景观
- 住宿：兴义市区酒店，推荐尝试兴义羊肉粉
第二天：兴义-普者黑（高铁约1.5小时）
- 上午：乘高铁至普者黑站，入住景区民宿
- 下午：乘柳叶小舟游览普者黑湖，打卡《三生三世》拍摄地
- 傍晚：登青龙山观日落
第三天：普者黑-昆明-丽江（高铁联程约5小时）
- 上午：普者黑田园骑行，参观仙人洞村
- 下午：乘高铁经昆明中转至丽江，夜游丽江古城
- 住宿：丽江古城特色客栈
第四天：丽江-虎跳峡-香格里拉（自驾约3小时）
- 上午：租车前往上虎跳峡，徒步观江
- 下午：途经小中甸花海，傍晚抵达香格里拉
- 住宿：独克宗古城藏式酒店，适应海拔（3300米）
第五天：香格里拉深度游
- 上午：参观噶丹·松赞林寺，拍摄晨雾金顶
- 下午：环纳帕海自驾，体验草原骑马
- 夜晚：参观独克宗古城月光广场，转动世界最大转经筒
第六天：普达措国家公园一日游
- 全天：游览属都湖、碧塔海栈道徒步
- 注意事项：备好氧气瓶，穿防滑徒步鞋
第七天：返程安排
- 方案A：香格里拉飞返贵阳（经昆明中转）
- 方案B：自驾返回丽江，乘高铁回兴义取车
三、实用贴士
交通建议
1. 黔西南段建议租车自驾，云南段可采用高铁+当地租车组合
2. 香格里拉地区盘山公路多，需驾驶经验丰富的司机
高原适应
1. 抵达香格里拉首日避免洗澡、饮酒
2. 随身携带葡萄糖口服液、布洛芬等应急药品
3. 所有行程安排遵循“慢行、少语、多休息”原则
特色美食推荐
| 地点 | 美食 | 推荐店铺 |
|---|---|---|
| 兴义 | 羊肉粉、刷把头 | 刘记羊肉粉 |
| 普者黑 | 荷花鱼、腊肉 | 彝乡约食府 |
| 香格里拉 | 牦牛火锅、酥油茶 | 独克宗古城角落藏餐 |
四、预算参考（人均）
- 交通：租车费800元+高铁票600元
- 住宿：经济型酒店300元/晚×6=1800元
- 门票：所有景点约800元
- 总计：约4000-5000元（不含往返大交通）
五、行前准备清单
□ 身份证、驾驶证等证件
□ 防晒霜（SPF50+）、墨镜、遮阳帽
□ 冲锋衣、薄羽绒服（昼夜温差大）
□ 感冒药、肠胃药、高原安
□ 相机备用电池（低温耗电快）