从册亨到亚丁：山水秘境穿越之旅
本攻略适用于从黔西南册亨县出发，以自驾或公共交通组合方式前往稻城亚丁的旅行者。行程融合了贵州山地风光与川西高原雪域精华，建议安排7-9天。
一、行程总览
路线总纲：册亨 → 贵阳 → 成都 → 康定 → 新都桥 → 稻城 → 亚丁景区
建议时长：7-9天（含机动适应时间）
最佳季节：5-10月（9-10月秋景最佳）
二、详细行程规划
第一阶段：册亨至成都（交通中转）
Day 1：册亨 → 贵阳
• 交通：自驾或客运至贵阳（约4-5小时车程）
• 住宿：贵阳城区，推荐观山湖区或老城区酒店
• 准备：检查车辆（若自驾）、购置高原旅行物资（便携氧气、抗高反药物、防晒用品）
Day 2：贵阳 → 成都
• 高铁：乘坐G字头列车（约3.5小时）抵达成都东站
• 租车/休整：成都提租越野车（建议提前预订），或选择成都飞稻城航班（节省时间但易错过沿途风光）
第二阶段：成都至稻城（经典川西线）
Day 3：成都 → 康定 → 新都桥
• 自驾：经雅康高速至康定（约3.5小时），翻越折多山抵达新都桥（约2小时）
• 亮点：折多山观景台、新都桥摄影天堂光影
• 海拔适应：新都桥约3300米，注意避免剧烈运动
Day 4：新都桥 → 理塘 → 稻城
• 自驾：经G318穿越卡子拉山、剪子弯山，游览理塘长青春科尔寺，转S217至稻城（约6-7小时）
• 住宿：稻城县城或香格里拉镇（日瓦乡）
第三阶段：亚丁景区深度游
Day 5：亚丁景区短线（适应徒步）
• 游览：游客中心乘观光车至扎灌崩，徒步冲古寺、珍珠海（卓玛拉措）
• 注意：全天徒步约3-4小时，可近距离观赏仙乃日雪山
Day 6：亚丁景区长线（核心挑战）
• 游览：观光车至扎灌崩，电瓶车至洛绒牛场，徒步至牛奶海、五色海（海拔4600米）
• 贴士：尽早出发备足干粮，体力不足可租马匹（限量需早订）
第四阶段：返程安排
Day 7-8：稻城 → 成都 → 贵阳
• 可选原路返回或稻城直飞成都，高铁返贵阳
• 若时间充裕可增加海子山、红草地等稻城周边景点
三、关键提示
- 高原适应：行程逐日升海拔，前两日勿洗澡饮酒，备葡萄糖口服液
- 车辆要求：自驾建议SUV或越野车，备防滑链（季节而定）
- 门票预订：亚丁景区门票及观光车票建议通过官方平台提前购买
- 衣物准备：昼夜温差大，需备冲锋衣、抓绒内胆、防晒帽及墨镜
四、住宿与美食推荐
稻城县：藏式主题酒店（如稻城亚丁酒店）
香格里拉镇：经济型客栈集中，餐饮选择多
美食尝试：牦牛肉汤锅、酥油茶、青稞饼（初食适量）
此路线融合黔川滇藏边缘地理文化精髓，穿越北纬30°景观长廊，愿你在雪山与峡谷间收获极致体验。